16일 머무른 힐링 장소.
많이 지치고 자신감이 바닥일때

하루종일 바다도 보이고
밥도준다는데
살도 뺄수있고..

장점
1. 자유롭다.
살빼고자 하는 내 의지가 없다면
맛난 음식을 접할 기회는 얼마든 만들수 있습니다.
이게 단점 아닌가 생각하실분 계실지 모르지만 평생을 거기 머무를수 없는한
의지를 유지하도록 연습할수 있는 소중한 시간이였습니다.

퇴소 일주일이지만..
입소전 거의 매일 달고살던
야식과 조촐한? 음주를 안하고 있어요.

뺀게 아까워서도 이유지만
거기 머무는동안 연습이 된것도 큰 원인인거 같아요.

2. 바다를 실컷 볼수 있었다.
쬐금의 추가비용을 주고 오션뷰 방에 머물렀습니다.
오션뷰 방이 아니라도 라운지에서 하루종일 바다 볼수있지만
내방 내 침대에 누위서도 바다가 보이니
바다 좋아하는 저는 참 행복했습니다.

3. 사우나와 한의원
저는 대중탕 안간지 20년이 넘었습니다.
프로그램이라 본전? 생각나서 빠지기 실어서^^ 참여 했습니다.
탕안에서 보이는 바다는.. 라운지보다 더 넓은 바다였습니다.
한의원은 운동안하다 해서 힘든 제 몸을 풀어주는 공간이였습니다.

4. 남^^이 만들어주는 2끼의 식사.
주부의 입장에서 정말 좋았습니다.^^

단점
1. 자유롭다.
장점이자 단점.
유혹을 하는 사람이 있다면 언제든 먹을수 있는 환경입니다.
저녁에 나가 술한잔도 가능할듯^^

2. 입소한 사람들과 성격이 안맞으면 불편하겠다?
장점을 4개 적어서.. 거의 억지로 생각해 낸거^^
제가 입소했을때는 모든게 용서가능한 이쁜이가 엄마와 같이와서 즐거운시간을 보냈습니다.
나랑 성격이 안맞는 사람시 있다면
배고파서 예민한데 힘들수도 있겟다는 생각을 해봅니다.

바다보이는 숙소에
밥도주고
운동도하고
살도빼주는 곳이 필요하시면


딱 여기입니다.

----------------

나오고 1달 반...
지금 제 상태는 나올때 보다 3키로가 빠졌습니다.

하루 두끼로 16일을 살다보니
확실히 위가 줄었습니다.
예전이면 먹고 배가 덜찬느낌이던 단골식당 메뉴를 다 먹기도 전에 배가 부릅니다.

음식을 남기는 죄책감을 느껴본게 언제인지^^

다이어트 습관을 장착하기 위해
15일 이상을 추천합니다.